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宝贝睡觉经常不老实，尤其是稍微大一点宝宝，可以自己翻身，在睡觉的时候会翻来覆去，很容易将被子踢开晾着肚子，时间长，有些时候宝妈没有及时注意到，就到导致宝贝肚子受凉拉肚子，宝贝肚子受凉拉肚子怎么办？

1、妈妈可以用热水袋或者是毛巾，再宝宝的肚子上进行热敷。宝贝肚子受凉，会使肚子疼痛，缩短食物在肠道内的停留时间，造成腹泻，大便次数增加，严重时会引发休克和身体衰竭的症状。在宝贝肚子上敷热水袋或者是毛巾，可以减轻腹痛感，加快肠道蠕动，注意不要烫到宝贝娇嫩的皮肤。

2、宝贝肚子受凉拉肚子，可以通过一些食物，对身体进行调理。注意饮食清淡、卫生，不要吃生冷的食物，一些果汁、水含糖高，不要给宝贝喝，会加重病情。由乳酸杆菌发酵成酸奶的牛奶，腹泻的宝贝可以喝。

3、通过推拿，可以调理肠胃的紊乱，对拉肚子起到很好的作用。将手掌贴在宝贝的腹部，主要在肚脐位置，向顺时针方向按摩，按摩十分钟，中指和食指在宝贝的腰部，上下推动十到二十几分钟；注意不要擦伤宝贝的皮肤。

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