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成都中国代孕群_高血压老人适合吃什么水果
来源:http://www.wanglubao.cn  日期:2021-05-28

  很多老人会有一些身体不适,比方说高血压心脏病、骨质疏松和关节痛等等!很多人家中都有高血压,并且还伴有糖尿病的老人。面对操劳一生省吃俭用的家中老人,我们内心无法平静,怎样才能注意饮食提升老年人的生活水平。接下来,我们来了解下高血压老人适合吃什么水果呢?


  1、西瓜


  西瓜有十几种营养素,对高血压有良好的治疗作用。西瓜仁也是一味良好的降压利尿药。但体质虚寒者不宜多食。


  2、橘


  橘含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10种营养素。对慢性肝炎引起的高血压,蜜桔可以提高肝脏解毒作用,加速治疗由胆固醇引起的消化功能紊乱。


  3、菠萝


  菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,多食对肾炎、高血压病患者有益。成都代孕QQ号。成都嘉宝代孕。从菠萝汁中提取的蛋白水解酶,临床上用于抗水肿和抗炎、抗风湿,常食菠萝能加强体内纤维水解作用,对高血压性水肿、血栓症,有改善血液循环、消除水肿、炎症的良好作用。


  4、苹果


  含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。具有防止血管硬化,防治动脉硬化和冠心病的功用。近年来研究证实,多吃苹果特别有益于嗜盐过多的高血压患者。


  5、荸荠


  含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质。用鲜荸荠(洗净、去泥)、海蜇(洗去盐分)各30~60克,煮汤,日分3次服,有良好的降压、化瘀作用。


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