宝宝到了六个月就可以添加辅食了，随着宝宝的生长发育，宝宝可以吃的东西是越来越多。作为父母都希望自己的孩子能够健健康康的，也希望孩子能够长高长快一些，于是就会给宝宝补充各种有利于宝宝身体的食物，促进宝宝长得更快，那么1岁宝宝吃什么食物能长高?下面我们一起来了解看看。

宝宝上吐下泻吃什么食物好

宝宝们一旦出现上吐下泻的情况，就会使宝宝在身体上各项功能出现紊乱现象，精神会萎靡不振，食欲方面也会下降很多，为了宝宝能尽快的恢复，在饮食上就要注意一下，那么宝宝上吐下泻吃什么食物好呢？一起往下看。

首先，如果宝宝是消化不良引起的上吐下泻，在吃东西上减少食物的量，可以给宝宝吃一些清淡的又比较容易消化的食物，还可以吃一点山楂，苹果等等的水果帮助消化。

其次，等宝宝呕吐的症状稍微的有点缓解以后，可以给宝宝少喝一点水，次数一定要多，防止宝宝脱水现象，还可以熬点小米粥给宝宝喝，对宝宝的肠胃比较好，又能补充营养。

最后，宝宝们的肠胃系统都比较弱，爸爸妈妈们一定要在平时的时候就引起注意，不要给宝宝吃太凉的东西，添加辅食的宝宝也要循序渐进，一次不要给太多，种类上也要慢慢添加，直到宝宝身体完全适应才可以。

宝宝长高吃什么

饮食是长身体最关键的环节，对于宝宝来说，每天吃什么就很大程度上决定了补充的营养元素是否充足。那么宝宝长高吃什么好呢？什么食物能够帮助宝宝拥有“大长腿”呢？下面，妈网百科就简单为大家介绍几种能帮你长个子的美味！

1、牛奶

牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品，它所具有的原生营养性是其它任何人造营养品都无法比拟的。

2、菠菜

菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用。

3、胡萝卜

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。

4、橘子

柑橘果实营养丰富，色香味兼优，既可鲜食，又可加工成以果汁为主的各种加工制品。柑橘产量居百果之首，柑橘汁占果汁的3/4，广受消费者的青睐。

四个月的宝宝咳嗽吃什么食物

俗话说“三分治，七分养”，欲治愈小儿咳嗽不可不注意“养”。那么四个月的宝宝咳嗽该怎么“养”呢？四个月宝宝肠胃娇弱，还不适合添加辅食，调理时，妈妈要注意这一点。等到宝宝6个月以后，再通过饮食调理改善咳嗽。那么宝宝咳嗽吃什么食物？一起来看看吧！

1、中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。

2、新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。

3、辛辣甘甜食品会加重小儿的咳嗽症状。妈妈常常喜欢给咳嗽的小儿煮冰糖梨水，如果冰糖放得过多，不但不能起到止咳作用，反而会因过甜使咳嗽加重。

4、保证充足睡眠睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应设法让孩子多卧床休息，保证孩子充足的睡眠，以利于机体康复。

九个月宝宝不能吃的食物

九个月宝宝的饮食母亲需要特别注意安排。一般，这一次婴儿开始通过添加食物来增加营养，然而九个月的宝宝不能吃什么?很多妈妈都不是很了解，下面来看看九个月宝宝不能吃的食物！

(1)刺激食物。刺激性食物，如胡椒、生姜、大蒜等。这些食物容易刺激宝宝的胃，引起宝宝的身体不适。另外，吃刺激性食物容易上火，父母最好为宝宝准备清淡的饮食。

(2)整个坚果。花生、核桃、杏仁、开心果等坚果都是常见的，营养丰富的坚果，宝宝吃对身体有益，但要注意坚果需要粉碎，最好在喂宝贝前给宝宝烹煮，以免宝宝不要知道咀嚼吞入整个坚果，导致窒息或阻塞食管。

(3)重口味的食物。太甜、太累、太咸的食物，不应该喂给宝宝。