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婴儿贫血一般多久能好?

婴儿贫血康复的时间一般需要根据贫血程度和宝宝自身体质两方面决定。

具体情况：

第一种：如果婴儿贫血不严重，只是轻微的缺铁性贫血或者营养性贫血，则通过食补大概一个月基本就能康复了。

第二种：如果婴儿贫血比较严重，属于中度以上的缺铁性贫血，则需要通过食补同时还要添加铁剂，2-3个月就能康复。这还要看铁剂吸收好不好，如果不好的话则需要更久一点。

第三种：如果是地中海贫血或者是其他疾病导致的婴儿贫血，那么家长应该及时带宝宝去医院接受检查并治疗，这里的愈合时间就需要看医院治疗情况和宝宝自身体质恢复情况了，时间不一定。

温馨提示：

一般来说，婴儿贫血大多数是缺少铁和维生素C造成的营养性贫血，即人们常说的缺铁性贫血和营养性巨幼红血球性贫血。程度都比较轻，主要是由于母乳喂养或者混合喂养的宝宝没有及时添加辅食，及时补充铁和维生素造成的。

所以说，这种情况下，家长只需要及时添加辅食，通过食补来帮助宝宝恢复健康，时间一般都是一个月左右就行了。

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婴儿贫血的常见两种类型

营养性贫血可分为营养性小红血球性(缺铁性)贫血和营养性巨幼红血球性(维生素B12、叶酸缺乏)贫血。

A、缺铁性贫血：

由体内缺铁影响血红素的合成所引起，是目前世界上比较普遍的问题，尤见于婴幼儿及生育年龄妇女。据统计，我国近40%的学龄儿童和托幼儿童患有不同程度的贫血。

缺铁的主要原因有：

1、人体内铁的需求量增加而摄入量相对不足

婴幼儿生长速度很快，正常婴幼儿出生后5个月体重增加1倍，1岁时增加2倍。婴幼儿在4—6个月后，体内储存的铁已经消耗渐尽，如仅以含铁量少的母乳喂养，可导致缺铁性贫血。育龄妇女由于妊娠、哺乳，需铁量增加，加之妊娠期消化功能紊乱，铁的摄入和吸收不佳，也极易导致贫血。

2、铁吸收性障碍慢性贫血

动物性食品中的血红色素铁可以直接以卟啉铁的形式被人体吸收，吸收率较高非血红色素铁的吸收取决于胃肠道的溶解度等因素，多种因素可阻碍铁的吸收。

B、营养性巨幼红血球性贫血：

由于各种因素影响维生素B12及叶酸的摄入与吸收造成营养素巨幼红血球性贫血。维生素B12和叶酸都在核酸代谢中起辅酶的作用，若缺乏则导致代谢障碍，从而影响原始红血球的成熟。

常发生于未加或者少加辅助食品、单纯以母乳喂养或淀粉喂养的婴儿，或反复感染及消化功能紊乱的小儿。

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婴儿贫血吃什么补铁补血

婴幼儿贫血一般主要是通过食补来帮助补铁补血，所以，家长在发现宝宝贫血的时候，可以调理饮食，给宝宝合理食用富含铁和维生素C的食物。

1、动物肝脏：

肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。

2、各种瘦肉：

虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买、加工容易，小孩也喜欢吃。

3、鸡蛋黄：

每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其他营养素，所以不失为一种较好的补铁食品。

4、动物血液：

猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，如果注意清洁卫生，加工成血豆腐，对于预防儿童缺铁性贫血，倒是一种价廉方便的食品。

5、黄豆及其制品：

每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7%，远较米、面中的铁吸收率高。

6、芝麻酱：

芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪，添加在婴幼儿食品中，深受孩子欢迎。

7、绿叶蔬菜：

虽然植物性食品中铁的吸收率不高，但儿童每天都要吃它，所以蔬菜也是补充铁的一个来源。

8、木耳和蘑菇：

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参考资料

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