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怀孕妇甲状腺可以吃海虹吗1妊妇甲状腺可以吃海虹吗

妊妇能不克不及吃海虹跟甲状腺疾病的品种有关。

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若妊妇是甲状腺炎、甲状腺功用消退、单纯性甲状腺肿是可以吃海虹的，适量食用能补碘，有助于改良病情。若妊妇是甲状腺功用亢进类的疾病，好比甲状腺结节等，则不宜吃海虹等海产品。

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1、不克不及多吃

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海虹是海产品，而现如今海洋环境很欠好，海产品的含汞量愈来愈下，代孕期准代孕妈妈 入过多的汞会影响代孕胎儿跟新生儿神经系统发育。以是，妊妇吃海虹要留神食用量，不成过多，每次最好没有跨越100克。

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2、不克不及吃生的

死的海虹里含有寄生虫跟细菌，如许食用对代孕胎儿安康发育晦气，有能够招致代孕胎儿畸形。以是，妊妇吃海虹必然要煮熟透后再吃，不克不及吃生的。

3、有皮肤病跟对海鲜过敏的妊妇不克不及吃海虹。

丝瓜炒海虹

资料：丝瓜2小条、海虹600克、生姜1小块、大蒜1瓣、辣椒4个。

做法：

1、丝瓜洗净切去皮，切滚刀块，生姜、大蒜 、辣椒洗净切片备用。

2、坐锅上火倒入开水，放入洗净的海虹焯火捞起取肉来壳。

3、把锅洗净上火，待锅内温度倒入调和油爆香大蒜跟生姜，然后倒入丝瓜翻炒变色，再倒入海虹肉跟辣椒翻炒入味，最初倒入生抽翻炒两下，快出锅前加料酒、食盐、鸡精翻炒平均便可。

白灼海虹

资料：海虹、姜、醋。

做法：

1、海虹用净水洗擦三四次，直到一点泥沙皆不，然后晾干水份间接放锅里。记住无需减一滴水跟任何调味料，以至没有放一点盐，可是最初仍是很咸鲜。

2、开大火，锅一开便关火，连忙掀锅盖衰出来。

3、将姜切细粒，参加醋，调成酱醋汁，然后用海虹沾姜醋汁食用便可 。

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