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1 宝宝主动操

游戏目的：

发展幼儿的大动作，为幼儿的爬和站立作准备。

游戏内容：

（1） 拉着宝宝的手腕，使宝宝坐起。

（2） 一手握宝宝两脚腕，另一手拉宝宝手腕使宝宝坐起。

（3） 扶宝宝的两肘，使宝宝背向妈妈俯卧成跪立；再扶宝宝两肘，让他由俯卧经跪立再成站立；两手扶他腋窝，使宝宝作跳跃动作。

（4） 一手握宝宝两脚腕，另一手托背，使宝宝作桥形动作。

（5） 宝宝俯卧在床上，母亲两手握膝，抬起宝宝的两腿。

（6） 先使宝宝背对自己，然后一手扶宝宝膝盖，一手托住宝宝的腹部，使宝宝上体前倾。

游戏指导：

限应在正常情况下每日坚持让宝宝做，每小节做一个8拍，共做4遍；在游戏过程中，妈妈的动作要柔和；不要强行让宝宝锻炼。

2 追皮球

游戏目的；

（1） 训练宝宝昂首，挺胸，抬腰，四肢支撑身体等能力；

（2） 训练各部位动作密切配合，身体保持一定协调的平衡动作。

游戏内容：

（1） 用手顶住俯卧位宝宝的足底，放小球诱导婴儿匍行。

（2） 把孩子的左右腿交替向前推进拉出。

（3） 每天定时练习多次，当宝宝两腿具备一定交替运动能力后，可以开始进行手膝爬行阶段的训练。

（4） 让宝宝跳在床上，在他面前放一个彩色皮球，托起腹部吸引孩子用手膝爬过去抓取小皮球。

游戏指导：

开始孩子很可能不爬或爬得很吃力，母亲可以扶住孩子小腿，用手握住脚掌稍稍用劲，左右交替弯曲其膝关节，帮助他向前爬行。

3 平衡感觉的训练

游戏目的：

训练宝宝的时间、空间等概念，发展其平衡知觉。

游戏内容：

（1） 抱着宝宝在秋千上晃动，或坐在转椅中，或抱着宝宝坐滑梯。

（2） 把宝宝放在小褥子上，父母各拽褥子的两端轻轻晃动。

游戏指导：

（1） 注意安全；晃秋千应轻轻慢慢的，可以不上滑梯，只是抱着宝宝坐在滑梯口处，一次一次地滑下去、坐上来；

（2） 晃动小褥子或床单的过程应尽量缓慢、两手抓紧，避免宝宝受到惊吓或摔下来。

4 跳一跳

游戏目的：

练习跳跃，发展宝宝大动作能力；训练语言和动作的协调能力。

游戏内容：

让宝宝手扶小床或栏杆站立；用鲜艳的玩具逗引他并示节双脚轻轻地跳。给宝宝说：“跳一跳”“跳一跳”、“跳的真好”之类的指令性语言。

5 学站立学走路

游戏目的：

训练孩子站的能力和平衡能力；让宝宝学迈步。

游戏内容：

（1） 把大拇指让宝宝抓住轻轻地把他从卧位拉到坐位，再慢慢站起。

（2） 等宝宝能站后，在床档上挂些玩具，吸引宝宝站起来取，妈妈在旁边帮助和照顾。

（3） 让宝宝在床上站好，用手轻轻地推他一下，使他失去平衡，再用另一只手准备扶住宝宝，防止他跌倒。

（4） 前两项训练完后，让宝宝背靠爸爸两腿的前面，两脚踩在爸爸的两只脚面上，爸爸两手扶着宝宝的腋下，喊着：“一二一”的口令，迈着适合宝宝的小步子带动他向前走。

游戏指导：

（1） 宝宝站立的时间不易过长，妈妈在推宝宝时千万要小心；

（2） 走步游戏每天2次，每次1~2分钟，逐渐增加时间，使宝宝自然学会迈步。

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