在日常生活中，磨牙其实是常见的情况。许多人都有过半夜磨牙的情况，但是磨牙其实也是人体健康状态的反映，尤其是宝宝磨牙。那么，宝宝磨牙是因为缺什么呢？　　宝宝磨牙有可能是由于缺乏维生素和钙元素

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。缺乏维生素和钙元素的宝宝，体内的钙代谢可能会存在紊乱的情况，从而引起肌肉的酸痛和神经系统等不自主的应答反应，宝宝就可能会在晚上睡觉的时候出现磨牙的情况，建议家长给宝宝多吃蔬果，给宝宝补充钙元素。　　除了由于缺少维生素和钙元素外，如果宝宝肠道中有寄生虫，也会引起宝宝半夜睡觉的时候磨牙。肠胃在夜晚也会继续进行消化，可能也会引起肠胃中寄生虫的活动。寄生虫在活动的时候，可能会分泌毒素

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，毒素刺激肠道，并作用于神经系统，也会导致宝宝磨牙。　　再者，宝宝磨牙也有可能是因为牙齿的更换。可能一些人会有过这样的经历，感觉牙肉有的痒或者是有点疼，但又由于没有办法伸手或者是其他方式去止痒、止疼，所以会通过磨牙来缓解不适。宝宝在换牙期间也会有不适，所以同样也有可能会通过磨牙的方式让自己更舒服些。