时间:2020-11-16 09:17来自:未知
近视是目前青少年在群体内普遍发生的疾病,而且近年来不仅患近视的青少年越来越多,患有近视的年龄也出现了逐渐降低的趋势。很多孩子都是在眼睛视力正常的时候不注意保护,等到自己近视了才开始后悔,甚至有的孩子近视了就更加破罐子破摔了。其实即使已经近视了,我们也有恢复的可能,至少也可以不让近视加深,下面让小编告诉大家眼睛近视150度怎么办? 眼睛近视150度怎么办 1、注意用眼常识,常做眼保健操。 2、注意休息,劳逸结合,睡眠充足,少玩些电脑。 3、连续近距离用眼时间不应过长,看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。“望远是防近视之本”。 4、注意营养,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C,少吃甜食。 5、可以使用药物帮助恢复睫状肌细胞的弹性,帮助解除痉挛状态,消除眼疲劳,从而达到治疗近视降低度数的目的,并且如果口服加外用纯中