怀孕是一个快乐和紧张的过程，特别是对于第一次怀孕的女性朋友。当他们第一次知道怀孕时，他们会非常担心。医生说怀孕是一件快乐的事情并不需要太多关注，但早孕仍需要多加注意。那么，怀孕头三个月的预防措施是什么？让我们来看看。

怀孕三个月孕妇注意事项有哪些

这个月是孕吐最严重的时期，除恶心外，胃部情况也不佳，同时，胸部会有闷热等症状出现。腹部仍然不算太大，但由于子宫已如拳头般大小，会直接压迫膀胱，造成尿频现象，而腰部也会感到疼痛，腿、足浮肿，此外，分泌物增加，容易便秘、下痢等。但是，从3个孕月中期开始，妊娠反应大大缓和，食欲等增加，下降的体重也开始回升。与此同时，大多数子宫后倾的人开始转为前倾子宫。那么，怀孕三个月孕妇注意事项有哪些？

1、和怀孕两个月时相同，此时也容易流产，生活细节上尤须留意小心。

2、平常如有做运动的习惯，仍可持续，但]必须是轻松且不费力，如舒展筋骨的柔软体操或散步，剧烈运动应避免尝试，也不宜搬重物和长途旅行，至于操作家务可请先生分担，不要勉强，上下楼梯要平稳，尤其应随时注意腹部不要受到压迫。

3、上班的职业妇女，应保持愉快的工作情绪，以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。此时若能取得同事和上司的谅解，继续工作应不成问题。

4、在这个阶段，夫妻最好不要行房，至少也需要节制，且避免压迫到腹部的体位，时间则越短越好。

5、此外，为预防便秘，最好养成每日定时如厕的习惯，可在清晨起床后饮用凉牛奶或凉开水。下腹不可受寒，注意时时保暖，不熬夜，保持规律的生命。分泌物若增加，易滋生病菌，应该每天沐浴，以保持身体的清洁。

6、如果发生下腹痛疼痛或稍许出血时，可能是流产的征兆，应立刻去医院求诊。

怀孕初期注意事项有哪些

1.预防感冒

在怀孕初期，孕妇一定要注意保暖和防寒。虽然感冒病毒不是大病毒，但普通感冒对胎儿几乎没有影响。但是，如果孕妇长时间处于高温状态，很容易引起胎儿畸形。孕妇应该能够在怀孕早期避免在公共场所感染流感病毒。如果孕妇不小心感冒，并且家中没有僵硬，最好尽快就医，以免加重感冒。

2，充足的睡眠

孕妇在怀孕初期可以有足够的睡眠来帮助胎儿生长发育。如果怀孕后，孕妇仍然选择熬夜很长时间，很容易打扰自己的生物钟，促进胎儿生长的生长激素分泌会减少，导致胎儿发育缓慢。而且由于睡眠不足，孕妇也容易出现头痛，失眠等。3，合理饮食

补充蛋白质，维生素和微量元素。孕妇在怀孕初期不宜偏食，必须注意保证均衡饮食。此外，永远不要吃辛辣刺激性食物。事实上，感冒在怀孕初期的症状不一定是感冒，女性朋友应该注意区分，不要真的认为是感冒，服用一些药物，影响胎儿的健康。当然，不是每个女性朋友都有感冒症状。毕竟，每个女人的体质都有一定的差异。但是，如果在怀孕初期感冒，孕妇不应盲目使用药物，应在医生指导下正确治疗。

孕前检查的注意事项有哪些?

孕前检查的注意事项有哪些?

空腹：妇女应在进行孕前检查的前一天12点以后停止进食，因为许多物品空着肚子。

选择合适的时间：怀孕前检查的时间通常是准备怀孕之前的3-6个月，以便可以及早发现问题。妇女在月经期间不应该检查，在月经干净后的3-7天检查，并且在测试前三天不要做爱。请勿使用乳液清洁阴道。

检查前饮食注意：身体检查前要注意饮食，不要吃猪血等血腥食物。

憋尿：由于检查中的某些项目需要在膀胱充盈的状态下进行，因此有必要在检查前保持尿液以保持膀胱充满。可以收集早晨第一次排出的尿液，并用干净的小玻璃瓶将其带到医院，该玻璃瓶可以保留以进行测试。

衣着需注意：在进行X射线检查时，避免穿带钢圈的内衣，也不要佩戴金属首饰。