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一般来说，荤菜比素菜更加难以消化，所以宝宝添加辅食之初都是选择素菜。开荤就是说宝宝可以吃荤菜了，宝宝最早4个月可以添加辅食，最晚6个月，开荤的时间建议等到6个月，开荤太早宝宝的肠胃适应不了。很多妈妈会问到，开荤吃什么？

其实开荤更侧重于一个仪式，并不是真正地要吃大鱼大肉，给宝宝蘸点肉汤尝尝就算是开荤了。宝宝开荤以后，就可以吃荤菜，下文为大家介绍了适合6个月宝宝吃的荤菜食谱。还不会做辅食的妈妈赶快学起来吧！

宝宝几个月开荤合适

6个月宝宝开荤后吃什么

6 个月宝宝开荤你以后，荤菜首选蛋黄、肉末、鱼泥、猪肝。注意由少到多慢慢添加。

1、蛋黄泥

食材：鸡蛋1个。

做法：将鸡蛋煮熟之后，用勺子将其碾成泥，然后加入适量的开水或者是配方奶，均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始，然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。

营养提示：蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

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