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不少妈妈都经历过半夜起床几次给宝宝喂奶的情况了，大多数妈妈都认为宝宝的胃小，而且喝奶一泡尿或者拉个屎都消化完了。宝宝在夜里饿醒了，自然就难以睡整觉了。其实，满月的宝宝也是可以睡整觉的，那么该如何做呢？

1、适当补充维生素D

新生儿如果缺钙的话，就会出现睡眠不好的症状的。而一般母乳或者配方奶中都有足够的钙质的，但是要新生儿吸收钙质，就需要有足够的维生素D的，因此，不管新生儿采取哪种方式喂养，都应该要补充维生素D的。

2、养成宝宝独立睡觉的好习惯

很多父母虽然都会购买婴儿床，但是都觉得没什么用，孩子仍然是跟父母睡觉的，其实婴儿床是一件很好的婴儿用品，如果父母能够坚持让宝宝独立的睡在自己的婴儿床里，能够让宝宝睡得更加舒适，起码不会被爸爸妈妈挤在中间。

3、安抚奶嘴

有很多妈妈觉得安抚奶嘴对于宝宝有依赖，但其实宝宝还小，使用安抚奶嘴也是很有好处的。不少的宝宝吃了安抚奶嘴以后都会变得安静，睡得也安稳的。如果担心宝宝过分依赖安抚奶嘴，可以在睡觉后取出。

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