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来源:http://www.wanglubao.cn  日期:2022-05-22
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你家宝宝几个月会翻身?为什么我儿子4个月了还不能翻啊,听说有的宝宝三个月就可以翻身了。常常听到妈妈们讨论宝宝翻身的问题。其实,宝宝翻身有早有晚,不必强求一个统一的时间,只要平时适度轻柔的引导一下,宝宝自然而然就学会翻身了。

宝宝学翻身的时机

翻身动作能使宝宝随意变换自己的体位,是非常有意义的初步运动。宝宝学会翻身,标志着运动技能的进一步发展,同时也可以扩大他的视野和接触范围,促进智力的发展。

一般来说,宝宝学翻身是3-6个月,但3个多月会翻身的是少数,由于此阶段宝宝的身体各部分发展已臻成熟,会出现反射反应,其发展的历程为俯姿翻为仰姿,再由仰姿翻为俯姿。如果天气比较冷宝宝穿的也多,那么宝宝要想翻身就会有些困难;如果宝宝比较胖,一般学会翻身都会晚一些。

Tips:宝宝翻身时,若无人看护,往往会从床上掉下来,以致摔伤,因为宝宝从床中间翻到床边缘的速度之快常常是惊人的,所以,这时妈妈们要细心地照看宝宝以免发生意外。

辣妈分享:我这样引导宝宝翻身

练习双臂力量

程程妈:宝宝3个月前,我就先训练他抬头和双臂力量,为以后的学翻身打下基础。我在婴儿床的上方悬挂了一个色彩鲜艳的气球或能发声的玩具。让宝宝先趴在床上,两臂支撑身体,然后我在一旁摇动气球或玩具,逗引宝宝抬头挺胸往上看,尽量延长每次的时间。

小编点评:程程妈的聪明之处,不仅在于清楚知道宝宝翻身是要靠父母引导,还在于能提前锻炼宝宝的双臂支撑力,为以后顺利学会翻身打下体能基础。

辅助宝宝翻身

程程妈:3个月以后,我把宝宝仰面放在床上,我在他身后轻轻握着他的两条小腿,把右腿放在左腿上面,然后辅助他一点力量,使宝宝的身体自然的扭过去,同时肩也会转一周,变成俯卧。因为宝宝的臂部有力,所以练习起来一点儿都不费力。每天坚持早晚各练习一次,半个月之后,他就勉强会独自翻身了。

小编点评:大家常常使用此方法训练宝宝翻身,既简单又行之有效。妈妈要多次反复的练习引导,宝贝很快会学会翻身的。

逗引宝宝独立翻身

程程妈:为了能让程程很顺利的独自翻身,我让他侧身躺在床上,并在身后叫他的名字,同时还用带声响的小铃铛逗引,他听到铃声自然的会到处找寻,这样,我便不费吹灰之力的让他顺势将身体转成仰卧姿势。

小编点评:当宝宝侧卧时,妈妈在宝宝身后叫他的名字,一边用有响声的玩具逗引他,诱发宝宝寻音顺势翻身。这样就练习侧卧到仰卧之间的翻身动作了。同样,也可以用此方法引导宝宝练习从仰卧到侧卧之间的翻身动作。

诱导宝宝做完整的翻身动作

程程妈:当程程仰卧时,他为了抓住放在床上的小玩具,就会使劲翻,我趁机故意把玩具放远一些,这样多训练几次,程程很自然的就会翻成俯卧姿势了。

小编点评:等到前面一系列动作练熟后,就需要让宝宝能独自的做完整的翻身动作。如果宝宝做得有点费劲,妈妈可以轻轻帮个忙。这段时间,妈妈最需要的是耐心,并坚持不懈的帮助宝宝学习翻身。

训练宝宝翻身的注意事项

1、大约在宝宝3个月时才能训练他翻身,6个月时才能较熟练从仰卧翻成俯卧,因此妈妈要耐心,让宝宝在愉快中进行训练;

2、妈妈的动作一定要轻柔,以免扭伤宝宝的小胳膊小腿;

3、开始训练时,练习时间和次数不要太长,要逐渐增加;

4、不要在宝宝刚吃完奶后或身体不舒服时练习,以免造成吐奶或增加宝宝的身体不适程度;

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Tips:宝宝学会独立翻身后妈妈仍要继续让他们练习,不仅为了熟练水平,更为日后学爬打下基础。

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