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2020找个女人代孕多少钱_孕妇怀孕后期便秘症状怎么缓解呢
来源:http://www.wanglubao.cn  日期:2021-05-20
  怀孕之后,身体会有各种的症状,例如说呕吐、便秘、屁股痛等现象,而这些症状会有持续的可能性,因为怀孕十月之久,孕妇不能随便用药,那么孕妇怀孕后期便秘症状怎么缓解呢?

  孕妇容易引起便秘,可能是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱,腹壁肌肉收缩功能降低,加上饮食失调,如食物过于精细或偏食,食入的粗纤维过少,或饮水太少以及运动量减少等因素所造成。代孕中介靠谱吗。到妊娠晚期,增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠,也都能导致排便困难。

  所以说,整个孕期或许你都会受到便秘的困扰,这个症状在怀孕的越后期,越显得严重,有的还会恶化成痔疮的危险,这基本上是每个准妈妈都难以避免的。这个除了要培养良好的生活习惯和适当的运动之外,通过食疗的方法来缓解也是不错的。如下:

  首先是要补充水分,每日至少喝1000毫升水,另外多吃一些含水分多的食物,比如鲜牛奶、鲜果汁什么的。

  其次是促进肠胃蠕动,方法是吃含膳食纤维多的食物。膳食纤维自身的体积较大,孕妇吃下后容易产生饱足感,进而促进肠胃蠕动,缓解便秘。简单来说,粗粮、笋干和豆类食品的纤维素含量较高。

  最后,如果便秘比较严重的话,可以适当喝一些橄榄油,一次30毫升左右,一天喝两到三次,能缓解便秘症状。

  另外,大家要注意的是,孕妇便秘尽量不用药物,如果之前的食疗和运动方法无法解决便秘问题的话再考虑药物。希望以上信息对您有帮助,祝您健康生下您的孩子!

  怀孕期间不能随意用药,如果您想购买药物的话,要到正规的药店去购买,下面是孕妇常用的药物,希望对您有帮助:

  固肾安胎丸:滋阴补肾,固冲安胎。用于早期先兆流产属中医肾阴虚证,症见:腰酸胀痛、小腹坠痛、阴道流血,可伴有头晕耳鸣,口干咽燥,神疲乏力,手足心热。

  孕康颗粒:本品健脾固肾,养血安胎。用于肾虚型和气血虚弱型先兆流产和习惯性流产。

  滋肾育胎丸:补肾健脾,益气培元,养血安胎,强壮身体。用于脾肾两虚,冲任不固所致的滑胎(防治习惯性流产和先兆性流产)。