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腹胀腹痛腹泻是很难受的，大多数人都知道。很多人由于某些原因，都会出现腹胀腹痛腹泻的现象，那么，当您出现腹胀腹痛腹泻是要怎么办呢？是强忍着还是就医呢？还是要知道一些小方法呢？接下来大家就跟着小编一起来了解一下吧。

腹胀腹痛腹泻怎么办

腹胀腹痛腹泻很有可能就是饮食不当的情况，在此期间，朋友们要清淡饮食，不要吃辛辣和油腻的食物，可以灌一下肠，多活动活动踢踢球，跑跑步，跳跳绳，吃些软的易消化的食物，鸡蛋羹，稀饭，先这样调理一下看看，如果效果不好，再到医院查一个肠管彩超，明确一下诊断。

腹胀腹痛的原因是什么

腹胀腹痛腹泻多是肠胃疾病导致的，如饮食不规律导致的消化不良、胃炎、胃溃疡、急慢性肠炎、阑尾炎等疾病，另外，因饮食搭配不合理或者食物变质、消毒不彻底等原因还可能出现食物中毒，此时也可能伴有呕吐、腹胀、腹泻等。

除此之外，腹胀腹痛什么原因的另一个常见答案就是肝脏疾病。众所周知，肝脏属于人体消化系统的重要组成部分，在人体消化作用中，负责分泌胆汁，帮助脂肪等食物的消化，并能够将肠道吸收的营养物质进行转化。　

腹胀腹痛腹泻怎么办？当出现腹胀的时候，朋友们可以到户外散散步或者适当按摩肚子；当腹痛的时候，大家可以敷一下热水袋或者抹一下风油精；当腹泻的时候，朋友们可以喝姜茶。这些都是轻微的可以使用的一些小方法，具体的小编在文章中也说了，但如果严重的话就要及时就医哦。

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