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四川代孕哪里便宜_您知道宝宝夜醒的原因吗
来源:http://www.wanglubao.cn  日期:2021-06-01

  新生儿在出生之后,新手父母在开心的同时也开始烦恼,因为宝宝总是不会好好睡觉,而却就算睡着了也会在半夜惊醒,这样新手父母很是痛苦。那么宝宝为什么会出现夜醒情况呢?面对宝宝夜醒新手父母又该怎么对待呢?天气越来越热了,宝宝晚上睡觉的时候老是睡不安稳,翻来翻去的,那么有没有什么方法可以让宝宝夜间安睡呢?下面看看详细介绍。


  人类的正常睡眠,一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期,这样反复几个周期构成。婴儿也如此,由浅睡眠期逐渐进入深睡眠期,会睡得很熟,一般持续70~120分钟,然后转入浅睡眠期,婴儿就会有一些小动作,易醒。一夜如此反复交替3~5次。随着月龄增长,婴儿的脑神经发育完善,睡眠时间相应减少,浅睡眠到深睡眠的周期也相应延长,深睡眠时间占比也提高了。所以婴儿夜醒或出现吮吸、翻身、微笑等动作,多是处在浅睡眠状态,大多是无意义的。如果排除生病或不适造成的夜醒,不要急着喂奶,可做如下处理:


  1.婴儿在浅睡眠期出现各种动作时,家长先静静地观察一会儿,婴儿往往能自行再次入睡。如果家长有动作,反而会影响宝宝的正常睡眠。


  2.如果婴儿醒来哭闹,确定没有异常情况(如生病、需要换纸尿裤等),可以稍加安抚,让他自己入睡。


  3.如果确实饿了,一般安抚是无效的。婴儿会彻底清醒哭闹,头不停扭动,嘴巴不停张开寻找奶头。此时,可以适当喂哺,但是时间不宜太长,不能养成含着奶头睡觉的习惯。婴儿不吸吮时可转动奶头,刺激吸吮,吃饱后可抱起轻轻拍嗝,再放至右侧卧位入睡,防止呛奶。


  宝妈要根据宝宝的月龄大小来选择合理的夜奶次数:


  新生儿哺乳没有昼夜之别,在宝宝饥饿时或者想要吃奶时,宝妈就应该给TA喂奶,不过两次喂奶间隔最好3小时左右。


  2-3个月的宝宝对奶水的需求量有所增加,如果宝宝在睡前喂足奶,夜醒后可根据实际情况喂1-2次奶。


  4-7个月的宝宝夜醒后最多喂奶一次,不过,宝妈在喂奶前不妨先轻抚宝宝的额头或轻拍宝宝的肩部,等宝宝情绪安定下来也许能再次入睡。


  8个月以上的宝宝夜醒后不建议喂奶,宝妈可以参照以上方法安抚宝宝,并留意宝宝是否出现生病等异常状况。


  宝宝夜醒原因一:生理因素


  1.太饱或是太饿


  新生宝宝食量较小,隔一段时间就会饿了,这需要妈妈定时给宝宝喂奶。2个月大的宝宝食量较大,虽不需要妈妈频繁喂奶,但也容易出现太饱情况,因此这需要宝宝掌握好喂奶规律,一般每隔3-4个小时喂一次,具体情况还要根据宝宝情况决定。


  2.冷热或宝宝尿湿


  宝宝自我调节体温能力较弱,太冷太热都会造成宝宝不舒服,所以家长需要保持室内温度控制在22~24℃左右。当尿不湿脏了之后,宝宝不舒服也会哭闹。所以家长需要及时关注宝宝尿不湿情况,一旦发现异常要及时更换。


  3.其他疾病


  宝宝哭闹有时候也是因为身体不舒服。如果家长发现宝宝有腹胀、便秘、呕吐、宝宝哭声与平时不一样,那么就可能是宝宝患上某些疾病,要立即带他去医院进行治疗。


  宝宝夜醒原因二:睡眠习惯


  有些宝宝睡得不好,只是因为中途频繁喂奶、抱哄,长此以往就养成半夜醒来要抱抱的习惯。四川代孕男子多少钱。家长应该减少孩子睡着之后喂奶次数,等到宝宝迷迷糊糊时,新妈可以尝试拔除乳头。等到宝宝入睡之后,新妈可以用轻拍安抚宝宝,最后再尝试用轻哼代替肢体安抚。四川2020代孕志愿者。四川代孕专业公司


  宝宝夜醒原因三:恶梦或惊醒


  夜里惊醒,主要是因为宝宝睡眠模式还没有发育成熟,在清醒与不清醒中徘徊;两岁以后的宝宝很容易出现做噩梦情况,不管是哪种,都会造成宝宝哭闹不止。


  如果你发现宝宝受到惊吓,这时候家长要给宝宝足够的安全感。四川正规的代孕网。比如可以抱着他或是抚摸,与宝宝说话,告诉他你就在其的身边,从而缓解宝宝的紧张恐惧感。


  TIP:哄宝宝睡觉是比较难的事情,建议家长们在宝宝睡着之后也赶快入睡,这样在宝宝醒来时,才会有更多的耐心与精神。最后提醒爸爸们,夜里父母一定要分工合作,不能全部靠妈妈。


  选对纸尿裤助宝宝一夜好眠


  宝宝半夜哭闹,很大程度上是因为尿湿了纸尿裤,尤其是在闷热的天气,纸尿裤使用不当,不仅会让宝宝睡不安稳,还会损伤宝宝的肌肤,引起红屁屁等问题。为了让宝宝有优质的睡眠,麻麻需要给宝宝选择一款薄而透气同时不易渗漏的纸尿裤,增加宝宝的舒适度,让宝宝可以整夜安睡。


  适当开空调营造舒适睡眠环境


  燥热是影响宝宝睡眠的主要杀手,麻麻可以适当开空调,让宝宝在凉爽环境里有舒适的体感。但是麻麻要记得,空调一定要定时清洗消毒,以免细菌伤害宝宝的健康,空调房在早晚时间段最好开窗通风,同时空调温度不能调太低,尽量使用小风,否则宝宝容易着凉感冒。


  睡前洗刷刷让宝宝清爽入睡


  天气一变热,衣物穿着少,运动量增大,体能消耗也大,汗液和大小便等排泄物又很多,身上粘乎乎的会让宝宝觉得不舒服,在床在翻来覆去不肯睡觉。睡前帮宝宝洗澡,让宝宝清清爽爽入睡,能大大提高宝宝的睡眠质量。洗澡的时候,在浴盆中滴上几滴有清凉舒缓作用的泡澡液,还可以缓解宝宝因为蚊虫叮咬以及长痱子引起的不适噢!


  防蚊虫给宝宝一个安静的睡眠


  蚊虫肆掠,一不小心皮肤娇嫩的宝宝就会遭到蚊子袭击。为了让宝宝享受酣畅睡眠,麻麻们可得注意防蚊。对于宝宝尤其是小宝宝而言,最简单安全的方式就是挂蚊帐。提醒麻麻们,放下蚊帐前一定要仔细检查,否则被关在里面的蚊子就能踏踏实实地“饱餐一顿”了。


  掌握好以上这些小细节,让宝宝在夏夜睡得安稳香甜,麻麻也更省心噢!


  1、抓住宝宝想睡的“信号”


  宝宝想要睡觉时,通常会有这些表现:打哈欠、揉眼睛、对玩耍失去兴趣、哭闹不止、动作变得迟缓。


  2、建立规律的睡前仪式


  比如,先洗个温水澡,再讲个安静的睡前故事,或者听一段轻松的音乐,陪伴宝宝几分钟,一般都能够让宝宝心情愉快地入睡,半夜也不容易惊醒。


  3、睡前让宝宝安静下来


  在宝宝入睡前0.5-1小时,要让宝宝安静下来,不要玩得太兴奋,不要过分逗弄宝宝,爸爸妈妈也不要选择一些紧张可怕的睡前故事。


  4、相对安静的睡眠环境


  但并不是一个“无声的环境”,你也不必踮着脚走路,有点噪音是正常的。反而,如果家里过于安静,宝宝没有得到各种声音的刺激,三四个月以后,你就会发现他好像已经习惯了这么安静,一旦有点声音都会引起宝宝烦躁,在不同的环境中都容易受到惊吓,害怕尝试新事物。


  5、白天小睡


  一般来讲,白天在固定时间有小睡的宝宝在夜里能够睡得更踏实、长久。


  6、肚子要饱,但不能撑


  粥、面等固体食物最好在临睡前两三个小时喂,睡前只需要再喝点母乳或者配方奶就可以了。


  7、4个月以后,不要叫醒熟睡宝宝吃夜奶


  宝宝4个月左右,会慢慢开始形成昼夜规律,这时晚上通常会有一个4-5小时甚至更长时间的长觉,妈妈不要在宝宝熟睡时叫醒他起来吃奶。


  8、不要急着抱或者喂奶


  宝宝夜里醒来,有时只是哼唧几声,扭扭身子,这是睡眠过程中非常正常的现象,妈妈不要急着抱或者喂奶,反而会打搅他。


  如果几分钟后,宝宝还是不睡,并且哭起来,就要检查他是否尿了、热了(摸摸后背是否有汗),或者是饿了要吃奶,根据宝宝需要处理就可以啦。


  9、给宝宝一个熟悉的安慰物


  比如,一个毯子、一件妈妈的衣服。


  10、检查宝宝的身体状况

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  如果宝宝半夜醒后,哭闹的情况持续很久,那爸妈就要检查宝宝是否生病不舒服,比例发烧、肚子痛等。


  什么是分离焦虑


  分离焦虑发生在6个月左右。这时候你可能会发现本来很快乐而满足的宝宝变得黏人,你一离开他的视线他就开始哭泣。


  分离焦虑会发生在6~12个月(7~9个月比较多),15~18个月左右。这个阶段多会发生睡眠倒退,可以在公众号“可可妈的碎碎念”里输入“睡眠倒退”,了解详细情况。


  分离焦虑产生的原因


  有分离焦虑的宝宝理解了“客体永久性”的概念。对于五个月的宝宝来说,如果一个玩具从他的视线中消失,那他会认为这个玩具永久消失了。这时候的宝宝对这个玩具的存在是没有记忆的,他的记忆力还没有发育。


  然而一个8个月的宝宝。如果玩具离开了他的视线,他会试图去寻找。他认识到即使这个玩具他看不见了,也依然存在。这个就是“客体永久性”概念。


  这时候,当你离开房间时,宝宝认识到你仍然存在,基于这样的认知,他会担心你不回来,所以开始哭闹。


  而分离焦虑也往往和大运动的发育是同时的,8个月宝宝会爬会站了,1岁以后的宝宝会走路了。所以目前也有一种理论认为:宝宝成长了,学会了一种能力之后要回到妈妈和看护者的怀里获取能量,为下一个阶段的成长和学习做准备。


  如此说来,分离焦虑是好事,是宝宝长大的标志。


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