孩子现在在长身体，最需要营养，你也不想自己的孩子比别人矮一截吧?那就必须好好的为他们补充一些营养，不然会严重影响他们的成长的，今天就为大家好好的介绍一下有关儿童食谱的相关方面，还有儿童食谱大全及做法，好了下面就随一起来看看儿童食谱大全都有哪些吧!

　　1、快乐爱笑

　　聪明宝宝对外界事物的发笑年龄比一般儿童要早，次数也多，笑反过来也有益于大脑的发育。

　　①天真快乐是宝宝与他人交往的第一步，在精神发育方面是一次飞跃，对大脑发育是一种良性刺激，被誉为智慧的一缕曙光。

　　②无人自笑是宝宝在生理需要方面获得满足后的一种心理反应。

　　2、母乳喂养

　　母乳喂养过程本身是对宝宝大脑的良性刺激，母子肌肤相亲的种种交流是用奶瓶人工喂养难以比拟的。实际上母乳喂养是开发宝宝感知、激发其人类独有的感情和高级神经中枢的综合活动，对促进宝宝智力发育的作用不可替代。

　　据最新研究，母乳甚至可以提高宝宝智商，因为母乳中含有对脑发育有特别作用的牛磺酸--一种宝宝必需的氨基酸，它的含量是牛奶的10-30倍，因此再也没有比母乳更好的天然智力食品了。

　　3、异地成亲

　　资料显示：父母均为本地人，平均智商为102.45。父母为同省异地者，平均为106.17。异省婚配者，则高达109.35。所以，智商与血亲有很大的关系。不同种族，不同地区的人互相婚配，生出的宝宝都比比父母更聪明，更健美。

　　两个在血缘上没有关系而在地理上又相隔甚远的男女婚配，基因纯合的机会少，所以患隐性遗传病的后代也少，而且宝宝的体质、天赋也会明显优于父母。

　　4、爱跳爱玩

　　宝宝运动能力的发展可以直接反映宝宝智力的发展情况。运动发育是智力发育的早期表现形式之一。宝宝加强运动可以刺激相应大脑皮层，让大脑更活跃、更精确地支配、指导运动和动作的发展。运动还可以加快神经纤维髓鞘化，这是神经系统成熟的标志之一，可使神经传导速度更快。四川哪里有代孕。

　　2-5岁的儿童中，爱玩耍的宝宝大脑比不爱玩耍的宝宝，大脑至少大30%。因为，在运动和玩耍的过程中，宝宝要完成几十种与大脑和思维活动有关的动作，例如掌握平衡、协调心理、处理问题等。通过玩耍和运动，宝宝能提高识别物体的能力、语言表达的能力和思维想象创造力，还能消除心理压力和恐惧感等。

　　5、爱转眼睛

　　一个正常人在通过各种器官获得的全部信息量中95%以上是通过眼睛而获得的。宝宝的视觉运动可反映他的智力水平，智商高的宝宝会经常转动眼睛，智商低的宝宝眼睛反应可能会迟钝一些。

　　6、爱好音乐

　　美国专家一份资料表明，选修音乐专业的学生，大学入学考试中语言和数学考试成绩比一般学生成绩高20~40分。在中学时代参加过学校乐队或交响乐团的学生，进入大学的可能性也要高50%。这可能是音乐开发了右脑潜能，调整左右脑使其功能趋于平衡的结果。

　　7、搞恶作剧

　　一个小孩想出恶作剧，肯定动了不少脑筋，其用脑强度说不定超过做家庭作业。而且他在“设计”或准备“材料”时要轻手轻脚，在极其秘密的情况下进行。虽然已料到这样做会有风险，但他敢于冒险，从小树立风险意识，有力日后成才，事业成功。

　　8、喜欢争吵

　　争吵是一种语言斗争，为取胜对方，必须用最流畅最简练也最有逻辑性的语言。因此，争吵可给孩子提供一种特殊的语言学习和训练机会：在争吵中发展完善发音器官，积累丰富的语言因素，改进语言形式，增强表达能力，故喜欢争吵的孩子，大多智商较高。

　　9、环境良好

　　生活在嘈杂环境中的婴儿模仿成人姿势的能力以及对大、小、距离和方向的理解力等均较低，2岁时学习说话方面也要落后一截。提示安静的环境有益于大脑发育。家庭和睦，夫妻关系融洽，亦有助于儿童智商的发展。生活在芳香环境中的孩子在视知觉、接受学习能力等方面有一定优势。

　　10、早餐吃饱

　　不吃早餐的宝宝不但成绩差、心理健康也往往受到影响，没吃早餐、后来开始改吃早餐的宝宝，在成绩、学习集中力、课程反应力等方面，都有很棒的表现。至于负面的情绪如沮丧、忧虑、不爱运动也减少了很多。

　　11、耳朵较大

　　人的创造力与耳朵的大小有关，耳朵大的孩子智商较高。如果再仔细比较一下两只耳朵的大小，尚可进一步判明孩子未来的成才趋势：右耳较长的人，将在数学、物理学等精密科学方面取得成就。左耳大者，则易在人文科学方面有所作为。

　　12、生育年龄

　　母亲在23岁以前所生的宝宝平均智商为103，而24-28岁期间生的宝宝智商达到109.29，但29岁以上生的宝宝又低于105。显而易之，想要聪明宝宝，那妈妈最好还是选择24-28岁生育，不然越晚只会埋下伤害宝宝智商的隐患。

　　爸爸的生育年龄也是对宝宝的智商有影响的，最佳的年龄是30-35岁。爸爸的精子素质在30岁时达到高峰，然后能持续5年的高质量。爸爸年龄越大，宝宝智商测验的得分越低。如果爸爸年龄太大，会增加宝宝患精神分裂症、孤独症、诵读困难、癫痫症和侏儒症等疾病的风险。

　　13、不胖不瘦

　　当宝宝体重高于同年龄、同身高正常宝宝标准的20%即为肥胖，超过20%-30%为轻度肥胖。超过30%-50%为中度肥胖。超过75%为重度肥胖。

　　肥胖使宝宝智力得不到充分发育，学习方面运算和思维的敏捷性处于劣势。因而动手能力、辨别能力、认识事物的能力不如普通儿童。肥胖的宝宝运算和思维的敏捷性处于劣势，动手能力、辨别能力、认识事物的能力不如体重正常的宝宝。

　　参芪补脑汤

　　它的原材料包括猪脑、天麻、黄芪、沙参、枸杞、杜仲、当归、姜、料酒、冰糖以及调味品。

　　制作方法

　　首先，将猪脑泡在水里，用缓缓的水流将其清洗干净并去除血丝、将其他所有中药材清洗干净，以做备用。

　　然后，将所有原材料放入炖盅中，并加入适量的矿泉水，盖上盅盖。

　　接着，放入蒸锅中蒸九十分钟。最后，出锅前加入调味品即可食用。

　　这个汤具有安神补脑、滋补身体的功效。

　　清蒸猪脑髓

　　它的主要原材料包括猪脑髓、米酒、山药、姜、葱以后调味品。

　　制作方法

　　首先，将猪佬水洗干净、葱切段、姜切片、山药切块以做备用。

　　然后，将所有的原材料统统放入炖盅中，并加入适量的清水。

　　接着，将炖盅放入蒸锅中，用大火蒸十五分钟左右。

　　最后，取出炖盅加入调味品即可食用。

　　这个汤有利于增强记忆力、缓解脑细胞衰老，使头脑变得更聪明。

　　以上就是关于儿童补脑的食谱，大家不妨一试。

　　益智鸡

　　它的主要原材料包括枸杞子、鸡腿，人参、石菖蒲、葱以及调味品。

　　制作方法

　　首先，将鸡腿切成小块，并在沸水中飞水、葱切成段以作备用。

　　然后，将所有药材和鸡肉放入锅中，并加入适量的清水，先用大火将水煮沸，再转至小火炖煮时半小时。

　　最后，加入料酒和调味品即可出锅。

　　这个汤具有补养心智、安神镇静的功效。四川专业代孕价格。

　　参芪补脑汤

　　它的原材料包括猪脑、天麻、黄芪、沙参、枸杞、杜仲、当归、姜、料酒、冰糖以及调味品。

　　制作方法

　　首先，将猪脑泡在水里，用缓缓的水流将其清洗干净并去除血丝、将其他所有中药材清洗干净，以做备用。

　　然后，将所有原材料放入炖盅中，并加入适量的矿泉水，盖上盅盖。接着，放入蒸锅中蒸九十分钟。

　　最后，出锅前加入调味品即可食用。

　　这个汤具有安神补脑、滋补身体的功效。

　　1.婴儿是否爱笑

　　一般来讲，出生4～6个星期的婴儿就开始会微笑，有的孩子可能更早一些。刚开始婴儿的微笑往往是在浅睡时出现，再长大一些，婴儿可能会在睡梦中会咯咯地笑出声来。有些研究儿童心理的专家发现，从婴儿的微笑中可以大致了解其智力发育的情况。爱笑的孩子要比不爱笑的孩子智力发育更好一些。如果婴儿出生8～10个星期后，仍不会笑，那么就可能在智力方面存在着问题。

　　2.社会性发展是否正常

　　婴儿刚出生后，还不会认人，谁抱都一样，一点也不认生。3个月以后，婴儿开始认人了。四川正规的代孕网便宜。当父母或亲近的人走近时，他(她)常常以微笑表示愉快，有时还会手舞足蹈。婴儿6个月以后，开始出现怯生现象，对陌生人表现为害怕、躲避，甚至惊哭，常常把脸埋在母亲怀里，而一旦看见亲人，就张开双臂，想让人抱他。四川代孕在线预约。这说明孩子此时已能分清熟悉的人和陌生人，有了明显的记忆。如果孩子已满8个月，仍没有怯生现象，则要考虑是智力方面有问题。

　　3.婴儿睡眠是否太多

　　新生儿每天绝大部分都在睡觉，随着他的长大，睡眠时间越来越少，清醒时间越来越长。如果婴儿睡眠时间过长，超过了一定限度，整天都在昏睡，连喂奶都有困难，则可能是智力方面有问题。

　　4.婴儿是否能用眼睛“跟人”

　　新生儿瞳孔对光有反应，但因视黄斑区细胞较少，眼肌调节不良，故视觉很不敏锐，视力范围最远为60厘米，20厘米内视觉最清楚，并能短暂注视。婴儿4～6周能在水平方向用目光追随活动的物体转动90度，12周时听到母亲说话的声音会转头朝向母亲。12～16周时，看见成人拿奶瓶准备给他(她)喂奶时，会张开嘴等着。如果到了6个月孩子仍然不能用眼睛“跟人”，就有可能智力发育不正常。

　　5.婴儿动作发育是否正常

　　刚刚出生的婴儿会握住放到他们手里的一切东西，这是人的一种本能的反应。这就是抓握反射。婴儿只有在出生3个月以后抓握反射消失时，婴儿才能有意识地握物。这时他们往往躺在床上，玩自己的手。但在出生6个月以后，他们大多停止对自己肢体的玩弄。智力发育异常的儿童在6个月以后直到1周岁仍会出现玩弄自己手的现象。6～7个月的婴儿能弯腰拿取离自己较远的物体，并能将物体在自己的两手之间传递; 6个月左右的婴儿开始有咀嚼食物的动作，能自己吃饼干。9个月的婴儿能随意放掉或扔下物体，并常常以此为乐。

　　1、9个月时不能伸手拿东西

　　如果你有跟其他宝宝对比的话，一旦发现宝宝到了9个月时仍不能主动伸手去拿东西，同时在有大人搀扶时也不能用自己的双腿支撑体重。这就表明宝宝有些异常，应该及早带宝宝去检查一下。

　　2、哭声异常

　　有的宝宝会因为受刺激到而起啼哭的时间长，但有的时候却需要反复刺激或持续刺激才能引起啼哭;也有的宝宝哭声尖锐，有的或哭声细小无力;还有部分宝宝不爱哭闹，显得异常“乖巧”。如果爸爸妈妈学会听懂宝宝的哭声，就知道个中隐含的健康信号了。

　　(1)如果宝宝突然高声地尖叫、无回声、起声急而消声快。这样的哭声结合其他症状如摇头、眼神发直、凝视、嗜睡、烦躁、发热、抽搐等，可能是有颅脑疾病如化脓性脑膜炎。

　　(2)如果宝宝突然不哭也不响，过分安静，也属异常现象。因为有的新生儿病重而哭不动，更应重视去细心观察，耐心找出原因。

　　3、吸吮能力差

　　有的宝宝会比较晚才学会咀嚼，吃固体食物时，容易发生吞咽障碍和呕吐等现象。智力障碍的宝宝最早表现出来的症状往往是吃奶困难，不会吸吮，特别容易吐奶，这样就表示神经系统有损伤，日后智力会受影响。到宝宝半岁时添加辅食以后，咀嚼晚喂养困难，吃固体食物不易咽下并且致使呕吐。

　　4、竖头不起转头困难

　　有些宝宝满百天的时候竖头不起或转头困难，单眼或双眼持续向里或向外。这个时候，爸爸妈妈可以给宝宝做一些抬头的训练，如果没有效果，要立即带去医院检查，询问医生原因，尽早发现问题，及时治疗。

　　1、过早的读写算活动，会影响孩子的正常发育。尽管这些知识性学习的过程，可以设计得很有趣，但是，抽象的智力学习本身，是一种高度复杂的活动，会导致孩子心理上的紧张，需要消耗孩子很多内在的能量，直接影响到孩子的身体和心理上的正常发育。

　　正常的孩子也会常常得病，比如感冒，这是孩子建立自身免疫力的一个过程，但是，孩子会很快痊愈，而且病愈之后会更加强壮。然而，相比之下，智力开发过早的孩子，由于内在能量被大量消耗，会更加容易感染疾病，身体素质更差，心理上也更加脆弱。

　　2、过早的智力学习，会影响孩子其他能力的正常发展。孩子的各种能力需要并行发展。由于孩子的精力是有限的，如果过于强调某方面的能力，其他方面的能力就得不到很好的发展。过早进行智力学习，孩子的其他能力，比如音乐才能、运动协调能力、人际交往能力等方面的发展，都会受到影响和损害。

　　3、实际感觉经验不足，会带来情感方面的问题。在抽象学习之前，孩子需要充分接触真实的世界，通过大量的游戏和运动，来发展他们的感觉器官、大脑以及运动系统的协调。 提前的抽象学习可能造成孩子感觉经验缺失，这将破坏人类天性中的爱、兴趣、好奇心和同情，从而可能会导致：冷淡、孤僻、漠不关心、迟钝、缺少同情心和麻木不仁。

　　4、过早的抽象学习，阻碍孩子认识真实的世界。孩子天生就会对身边的世界充满好奇，他会尽自己的可能去探索和发现周围的事物。当孩子还没有对真实世界具备足够的观察和体验时，如果过早地进行抽象知识学习，会把孩子的注意力人为地转向对抽象符号的关注，从而丧失很多在真实世界中的体验和思考。