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从备孕到怀孕，准妈妈身体快速发生一系列神奇的变化，很多准妈妈们担心胎儿的安全健康，身心承受不小的压力。

长期卧床对孕期

可能无益反而有害

怀孕的时候，身体不适，或者出现了褐色分泌物等情况，我们可以多注意休息，但是长期卧床并非是最好的休息方式。

长期卧床，孕妈身体缺乏足够的运动，反而会加大静脉血栓栓塞、骨骼脱钙等风险。

怀孕后除了不敢动，还有各种五花八门的禁忌。

螃蟹不能吃

咖啡奶茶不能喝

……

其实，在不对以上食物过敏的情况下，怀孕期间是可以摄入适量的新鲜螃蟹或者每日不超过200mg的咖啡因。

引起流产的常见原因

➊染色体异常

而发生胎儿停育常见的原因之一就是胚胎自身染色体的异常。染色体的异常可以是数量异常，也可以是结构异常。

➋子宫异常

女性内环境最重要的因素之一就是子宫内膜，如果太薄、太厚或者不同步都会影响着床。

先天性的子宫形态发育异常比如单角子宫、双角子宫、双子宫和中隔子宫等等，也有可能会造成胚胎无法正常发育。

那么，准妈妈们应该如何科学保胎，顺利生下健康宝宝呢？

本周一丁香医生邀请了浙大医学院附属妇产科医院妇产科主治医师吴薇

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